Уважаемые читатели, если кого-то мучает бессонница, есть проблемы со сном, вы часто просыпаетесь от того, что расстроены проблемами которые есть в вашей жизни, попробуйте принимать на ночь молоко с мёдом и сон ваш улучшится. Как правильно приготовить этот состав?

Стакан молока подогреть до тёплого состояния, не горячего, добавить 1 ст.л. мёда хорошего качества, желательно не из магазина, а купленное у тех, кто занимается пчеловодством, хорошо размешать и выпить перед сном весь стакан не спеша, мелкими глотками.

Принимайте этот состав каждый день перед сном и он у вас наладится, не будете вставать" разбитыми" по утрам, а выспавшимися и бодрыми. Не надо принимать тем, у кого аллергия на эти продукты. Подробнее об этом составе вы можете прочитать на мед.сайтах.